Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ampri.loyra
ampri.loyra
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 2,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
ampri.loyra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
MyakunAS
En son tartılma:
sabit kilo
ampri.loyra En son Yemek & Egzersizleri
Boiled Egg
Muz
Roti Isi Coklat
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Aerobik
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
