annushka131987

Ağustos 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

78,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg

Mevcut Ağırlık

64 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 9 kg

Takip et

annushka131987 Kilo Geçmişi

	taisiya.d
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloriler: 135kcal | Yağ: 8,16g | Karb: 15,52g | Prot: 0,40g

Рецепт вареная карамели совсем несложный.

Kaloriler: 247kcal | Yağ: 8,57g | Karb: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Kaloriler: 247kcal | Yağ: 8,93g | Karb: 31,15g | Prot: 9,68g

Отличный завтрак или ПП -десерт.

Kaloriler: 277kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 60,42g | Prot: 6,01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

	Бедро Куриное Жареное
	Салат Китайский
	Salatalık (Kabuklu)
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Squat
	Eliptik