anpor - Üye

anpor

Kasım 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

69,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık

69,4 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

63 kg

Geriye kalan: 6,4 kg

Takip et

anpor Kilo Geçmişi

	Rodo_81
	En son tartılma: Haftada 4,1 kg kaybediyor

	Kızarmış Kepekli Ekmek
	Yogur Descremado
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)