Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
any pi
any pi
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
457
Takip edilen
0
Takipçiler
22
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,7 kg
Mevcut Ağırlık
63,3 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
5,3 kg
Takip et
any pi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
any pi En son Yemek & Egzersizleri
Passata di Pomodoro
Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle
