Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ardelahzy
ardelahzy
Eylül 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
62 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
ardelahzy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Leni Liu Cing Link
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
ardelahzy En son Yemek & Egzersizleri
Roti Tawar (2)
Biftek
Tavuklu Kızarmış Pirinç
İp Atlama
Kardiyo (Cardio)
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle