Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ariadiansyah
ariadiansyah
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
0
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,5 kg
Mevcut Ağırlık
67,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
ariadiansyah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ariadiansyah En son Yemek & Egzersizleri
2 Go Chocolate
Bıldırcın Yumurtası
Beyaz Pirinç
Spor Salonu
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle