Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arnoldlukitas
arnoldlukitas
Ocak 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
arnoldlukitas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Rayany Rocha
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
arnoldlukitas En son Yemek & Egzersizleri
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
Patinho Moido Cozido
Macarrão Parafuso
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle