Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arsyadib
arsyadib
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
16 kg
Geriye kalan:
74 kg
Takip et
arsyadib Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
arsyadib En son Yemek & Egzersizleri
Hi-Protein 2 Go
Vitamin Orange
Nabati Chocolate Cream Wafer
Koşu - 10/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle