Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aska aulia
aska aulia
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
73
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
21 kg
Takip et
aska aulia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
aska aulia En son Yemek & Egzersizleri
Pisang Single
Roti Tawar Gandum (1)
Minyak Goreng
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
