Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
astacp
astacp
Ağustos 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
3
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
Mevcut Ağırlık
61,5 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
2,5 kg
Takip et
astacp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
iaraaf2909
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
shesounusual
En son tartılma:
sabit kilo
@pedro_calcao_1984 (instagram)
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
astacp En son Yemek & Egzersizleri
Mini Queijo Light
Iogurte Natural sem Lactose
Pişmiş Yeşil Lahana
Temizlik
Yürüyüş
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
