aureliacucu

Şubat 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

66 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

66 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 9 kg

Takip et

Selalu positif, optimis dan semangat dalam mengerjakan apapun...
Saya seorang ibu rumahtangga, yg mempunyai 3 orang Putra..

aureliacucu Kilo Geçmişi

	yolan diet journal
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	LeeNhan_daz
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Kaloriler: 203kcal | Yağ: 1,07g | Karb: 28,83g | Prot: 14,69g

Sarapan sehat yang enak.

Kaloriler: 249kcal | Yağ: 0,80g | Karb: 52,28g | Prot: 14,29g

Bagus untuk sarapan. Cocok untuk diet karena tinggi serat dan rendah lemak.