Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aush21
aush21
Mart 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
30 kg
Takip et
aush21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
mrsmole
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
KimReed
En son tartılma:
Haftada 63,5 kg kaybediyor
aush21 En son Yemek & Egzersizleri
Boiled Potato
Beyaz Pirinç
Tavuk Çorbası
Koşu - 10/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
