Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayah 3assaf
ayah 3assaf
Eylül 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
0
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
100 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
94 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
24 kg
Takip et
ayah 3assaf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ayah 3assaf En son Yemek & Egzersizleri
Kahve
Mozzarella Peyniri
Sızma Zeytinyağı
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
