Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aye1495
aye1495
Kasım 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
17
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,5 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 8,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60,5 kg
Geriye kalan:
6,5 kg
Takip et
aye1495 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
aye1495 En son Yemek & Egzersizleri
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Nasi Padang
Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş)
Spor Salonu
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
