Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayrtontayler
ayrtontayler
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
39
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
Mevcut Ağırlık
78 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
ayrtontayler Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ayrtontayler En son Yemek & Egzersizleri
Kiri à la Crème de Lait (20g)
Pain de Mie Complet Petites Tranches
Linguine au Jambon Fumé Courgettes Grillées, Crème Légère et Basilic
Kürek Sporu
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle