Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayserdi
ayserdi
Temmuz 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
ayserdi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
🖤Özlem Öğretmen🖤
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
ayserdi En son Yemek & Egzersizleri
Tam Buğday Ekmeği
Siyah Zeytin
Domatesler
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle