Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayu ardiani
ayu ardiani
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
Mevcut Ağırlık
58 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
ayu ardiani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ayu ardiani En son Yemek & Egzersizleri
Asya Armutu
Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bulaşık Yıkama
Yemek Pişirmek
Diyet Takvimini Görüntüle
