Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
azkun12
azkun12
Kasım 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
11
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
68 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
azkun12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
putriiramaa
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
gaaaluuh
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
novaazizah1400
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
pangestuwangi
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
azkun12 En son Yemek & Egzersizleri
Kerupuk Rasa Bawang
Sapi Iris Limau
Nasi Padang
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Futbol
Diyet Takvimini Görüntüle