Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
azul04
azul04
Kasım 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
0
Takipçiler
23
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
52 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
39 kg
Performans:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
40 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
azul04 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
azul04 En son Yemek & Egzersizleri
Domatesler
Kiraz Domates
Mandalina (Mandalin Portakal)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
