bartley - Üye

bartley

Eylül 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

304

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

111,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg

Mevcut Ağırlık

117,9 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

86,2 kg

Geriye kalan: 31,8 kg

Takip et

bartley Kilo Geçmişi

Kaloriler: 463kcal | Yağ: 23,65g | Karb: 39,28g | Prot: 25,13g

Delicious comfort food, full of chunks of sausage, tender veggies and great cheesy tortellini. A fall and winter favorite.

Kaloriler: 238kcal | Yağ: 9,30g | Karb: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kaloriler: 430kcal | Yağ: 31,76g | Karb: 6,46g | Prot: 29,41g

Yummy and filling breakfast that can be tweaked for Atkins or Weight Watchers.

Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.