bavaka
Nisan 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
208
Takip edilen
0
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg

Mevcut Ağırlık
65,5 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan: 0,5 kg

bavaka Kilo Geçmişi

bavaka Yemek Kitabı

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 1,71g | Karb: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

bavaka En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.