berg3699 - Üye

berg3699

Eylül 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

92 kg

Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık

95 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

76 kg

Geriye kalan: 19 kg

Takip et

berg3699 Kilo Geçmişi

Kaloriler: 348kcal | Yağ: 17,05g | Karb: 11,44g | Prot: 37,58g

Chicken and salad greens in a light dressing.

Kaloriler: 378kcal | Yağ: 4,77g | Karb: 12,49g | Prot: 68,85g

Cheesy chicken with salsa that's sure to please.

	Muz
	White Sauce (Medium)
	Karnabahar
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Taşıt Sürüş
	Masa Çalışmaları