Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bosswara01
bosswara01
Kasım 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
71 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
21 kg
Takip et
bosswara01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
bosswara01 En son Yemek & Egzersizleri
Roti Tawar Gandum (2)
Meses
Mentega
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Yüzme (Orta Hızda)
Diyet Takvimini Görüntüle
