britsbitz
Ekim 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
143
Takip edilen
76
Takipçiler
138
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg

Mevcut Ağırlık
62,3 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
56,7 kg
Geriye kalan: 5,6 kg
Hi, I'm 40 something years old, 5 ft 5.575 inches with start weight of 136 at the beginning of April, 2020. I have been trying to eat under 1200 calories a day to reach 125 lbs! I know...(it's too low, ya da ya da ya da). But, it sure is teaching me the value of a calorie! Lots of bulky vegetables...mmm! I wish you all luck and I look forward to being inspired by all your low calorie meals!

britsbitz Kilo Geçmişi


Takip edilen

<-Rishi->
En son tartılma: Haftada 1,8 kg alıyor Up
 
AnneSion
En son tartılma: Haftada 7,9 kg kaybediyor Down
Kenna Morton
En son tartılma: Haftada 1,6 kg alıyor Up
 
daydreameremily
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

britsbitz Yemek Kitabı

Kaloriler: 159kcal | Yağ: 8,36g | Karb: 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Kaloriler: 315kcal | Yağ: 16,29g | Karb: 21,58g | Prot: 21,48g
Mediterranean Quinoa Salad
Tangy, full meal salad with grilled chicken and kalamata olives.
Kaloriler: 221kcal | Yağ: 17,30g | Karb: 8,70g | Prot: 9,55g
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
Kaloriler: 175kcal | Yağ: 5,53g | Karb: 27,48g | Prot: 5,25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
Kaloriler: 117kcal | Yağ: 1,01g | Karb: 12,45g | Prot: 16,22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

britsbitz En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.