brunojfnet
Ocak 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
89
Takip edilen
14
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
156,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
158,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan: 58,7 kg
Mimeiro, Brasileiro!!!!

Sou consultor de TI,casado com uma esposa maravilhosa, e agora pai do Samuel, que fez com que meu foco de vida e auto-estima muda-se completamente.
Sedentário, com o nascimento do filho me vi obrigado a emagrecer com saúde para cria-lo com todo carinho e disposição e ter saúde para acompanhar o crescimento de perto.

O foco esta lançado e a mira esta no alvo... continuo firme e forte buscando atingir meu objetivo!

brunojfnet Kilo Geçmişi


Takip edilen

alero10
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down
 
thrn9
En son tartılma: Haftada 4,9 kg kaybediyor Down
menos_22
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
Ludmilla Gomes
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

brunojfnet Yemek Kitabı

Kaloriler: 1401kcal | Yağ: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

brunojfnet En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.