brunospeixoto

Şubat 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

114 kg

Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg

Mevcut Ağırlık

96,6 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 21,6 kg

Takip et

Depois de um monte de tentativas frustradas inclusive a que perdi quase 20 kg com atividade física e meu joelho estourou....eis me aqui na luta e crente que agora vai pois a mentalidade mudou principalmente.

brunospeixoto Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	graceoliveira
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	spreta
	(sadece takipçiler görebilir)

	felipepaulo1
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Paulo Almaraz
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Tümünü Göster

brunospeixoto En son Yemek & Egzersizleri

	Bal
	Avocado
	Yeşil Biber
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle