Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bsmlah
bsmlah
Eylül 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
3
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
bsmlah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sulung_sompret
En son tartılma:
sabit kilo
rhinnaf
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
dellkuyy
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
bsmlah En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Aerobik
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
