carlavaughan

Ocak 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

100,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

100,2 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 32,2 kg

Takip et

carlavaughan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	UK cats
	En son tartılma: Haftada 3,2 kg kaybediyor

carlavaughan Yemek Kitabı

Kaloriler: 348kcal | Yağ: 18,71g | Karb: 6,05g | Prot: 35,59g

Garlic Baked Chicken

Awesome garlic chicken.

Kaloriler: 173kcal | Yağ: 4,57g | Karb: 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

carlavaughan En son Yemek & Egzersizleri

	6" Tuna
	Light Fat Free Yogurt - Orange Creme
	Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale

Diyet Takvimini Görüntüle