Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
casa1976
casa1976
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
Mevcut Ağırlık
54,4 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
1,4 kg
Takip et
casa1976 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
casa1976 En son Yemek & Egzersizleri
Havregryn
Lätt Kvarg Naturell
Yumurta Beyazı
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
