casant - Üye

casant

Aralık 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

57 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg

Mevcut Ağırlık

61,5 kg
Performans: Haftada 3,5 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 3,5 kg

Takip et

casant Kilo Geçmişi

	Leonor neves
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Tavuk Göğsü
	Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
	Çırpılmış Yumurta
	Yemek Pişirmek
	Duş Almak
	Ayakta Durmak