Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cauanemorais
cauanemorais
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
126
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
49 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
Mevcut Ağırlık
46,7 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
42 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
Takip et
cauanemorais Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
cauanemorais En son Yemek & Egzersizleri
Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Banana
Pão Integral
Squat
Mekik
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
