Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
charlydelma
charlydelma
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
120 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
92 kg
Geriye kalan:
18 kg
Takip et
charlydelma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
luxuryy
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
charlydelma En son Yemek & Egzersizleri
Guava
Kavun (Kokulu Kavun)
Sığır Eti Köftesi
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle