chelpav
Haziran 2013, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
259
Takip edilen
58
Takipçiler
90
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
111 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,5 kg
Mevcut Ağırlık
102,5 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
115 kg
Geriye kalan:
12,5 kg
|
|
Занимался баскетболом, поломался, разожрался.
С помощью учета калорий скинул лишний жирок, пошел в зал, занялся силой.
В данный момент в приоритете жим лежа.
|