Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cherniko
cherniko
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
3
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
Mevcut Ağırlık
68,9 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
13,9 kg
Takip et
cherniko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
dorogadomoi
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
tallis_
En son tartılma:
Haftada 6,9 kg alıyor
nastya16122003
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
cherniko En son Yemek & Egzersizleri
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Dairesel Çalışma
Diyet Takvimini Görüntüle