chichoue44
Nisan 2020, tarihinde katıldı
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Takip edilen
17
Takipçiler
7
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
Mevcut Ağırlık
80,8 kg
Performans:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
12,8 kg
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Bonjour,
il est temps pour moi de prendre le temps de me présenter.
j'ai 49 ans et j'ai toujours eu des problèmes plus ou moins de surpoids
dernièrement une mauvaise prise de sang m'a fait prendre conscience du risque que j'encourais (93 kilos).
J ai donc décidée de me reprendre en main et de faire attention à mon alimentation .
J'ai commencé en décembre à faire attention à mon alimentation et j'ai perdu 12 kilos à ce jour, je mesure 1 mètre 66 .
Aujourd'hui je pèse 81 kilos (chouette ! je suis à deux doigt ou deux bourrelets de mettre du 40), j'espère tranquillement avant la fin de l'année être à 69 kilos (on peut rêver)
j'aime beaucoup venir sur ce site prendre visualiser vos repas , cela donne des idées parfois, mais surtout vos êtes tous des exemples à suivre et cela me motive.
voilà c'est fait
je me suis présenter très belle journée sous le soleil
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chichoue44 Kilo Geçmişi
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