crm22415 - Üye

crm22415

Ağustos 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

132,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg

Mevcut Ağırlık

119,3 kg
Performans: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

77,1 kg

Geriye kalan: 42,2 kg

Takip et

Female, 35 years-old
Highest Weight: 292 lbs
Goal Weight: 170 lbs
Height: 5ft 10in
Fat Free Mass: 135 lbs

- WOE as of 10/5/2020 -

1200 cal per day, protein source at each meal

crm22415 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Katsolo
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	davidsprincess
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	liv001
	En son tartılma: Haftada 1,9 kg alıyor

	kawiener
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Tümünü Göster

crm22415 En son Yemek & Egzersizleri

	Avocolada Smoothie with Splenda
	Roasted Turkey Avocado BLT (Half)
	Hafif Krema
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)

Diyet Takvimini Görüntüle