dcwalker - Üye

dcwalker

Şubat 2009, tarihinde katıldı

Gönderiler

389

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

55,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg

Mevcut Ağırlık

57,8 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

54,0 kg

Geriye kalan: 3,9 kg

Takip et

58 years old; employed full-time; 3 teenage sons and a husband; very active in the summer; heat and sunshine make me happy and I love to be outdoors.

How to maintain this level of activity and fitness once September rolls around?

dcwalker Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	abbadabba
	En son tartılma: sabit kilo

	Revaudrey
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	hireed
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	information
	En son tartılma: Haftada 5,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

dcwalker En son Yemek & Egzersizleri

	Patlıcan
	Zucchini Fritte
	Muz
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle