Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
de_soer
de_soer
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
24
Takip edilen
1
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
100 kg
Bugüne kadar kayıp:
35 kg
Mevcut Ağırlık
65 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
de_soer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Liamilia
En son tartılma:
Haftada 14 kg kaybediyor
de_soer En son Yemek & Egzersizleri
Et Döner
Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts
Koşu - 10/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle