Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
deifele
deifele
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,9 kg
Mevcut Ağırlık
74,6 kg
Performans:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
6,6 kg
Takip et
deifele Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
deifele En son Yemek & Egzersizleri
Et Döner
Coffee with Milk and Sugar
Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
