demir.selim

Kasım 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63 kg

Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg

Mevcut Ağırlık

69,9 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

73 kg

Geriye kalan: 3,1 kg

Takip et

2010 65 kg - %29 yağ oranı
2013 72 kg - %20 yağ oranı
2016 67 kg - %11 yağ oranı
2019 ???

demir.selim Kilo Geçmişi

	sailormoons
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	ÜmitDeniz
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	janekrn
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	dnzzdr
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

Kaloriler: 96kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 15,78g | Prot: 4,15g

Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.