Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
demiratım01
demiratım01
Kasım 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
Mevcut Ağırlık
75,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
demiratım01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
damlaa13
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
karayelbanu
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
demiratım01 En son Yemek & Egzersizleri
Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı
Fındık
Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş)
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle