Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
denia169
denia169
Kasım 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
13
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
54 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
48 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
47 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
denia169 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
soraedha
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
denia169 En son Yemek & Egzersizleri
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek)
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle