Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dha2608
dha2608
Ekim 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
57
Takip edilen
4
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,3 kg
Mevcut Ağırlık
74,7 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
4,7 kg
Takip et
dha2608 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
m.azizsyafii87
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
fitrdwi
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
eldisoraya
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
irenelaksmi
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
dha2608 En son Yemek & Egzersizleri
Papaya
Sambal Teri
Sayur Nangka
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Kondisyon Bisikleti
Diyet Takvimini Görüntüle