diefatdie - Üye

diefatdie

Şubat 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

76,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg

Mevcut Ağırlık

76,8 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

61,2 kg

Geriye kalan: 15,6 kg

Takip et

I've gained 20 pounds since I started grad school 2 years ago, and I don't want it to keep going in that direction! I recently moved to Rancho Santa Margarita (Southern California) and don't have any exercise friends nearby. I have a hard time staying motivated by myself. Please feel free to add me as a buddy for virtual support. Thanks!

diefatdie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	stacy robbins
	En son tartılma: sabit kilo

	angelbabyangel
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	cross eyed
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

diefatdie Yemek Kitabı

Kaloriler: 139kcal | Yağ: 7,04g | Karb: 16,98g | Prot: 2,57g

Mashed Blue Garlic Potatoes

Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

diefatdie En son Yemek & Egzersizleri

	Just Chicken White Meat Chicken
	Healthy Multi-Grain Bread - 1 slice
	Tereyağı
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph

Diyet Takvimini Görüntüle