diegoschimpf
Eylül 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
15
Takip edilen
15
Takipçiler
12
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
71 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
Mevcut Ağırlık
72,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
7,6 kg
|
|
Cuando volvi al Gym 26/10 tenia 23% de grasa con 71kg, asi que tuve que bajar grasa sin perder tantos kgs, al dia de hoy 16/11 llegue al 17,2%, en un promedio relativo, y pesando 70,2. Mas que bien, me esforce, costo pero ahora a comer sano y limpio para empezar a ganar masa muscular
|