Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilan141
dilan141
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
16
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
72 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
16 kg
Takip et
dilan141 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
karahuseyinoglubahar
En son tartılma:
sabit kilo
fbetuss
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
FitNutii
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
aysglyldrm39
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Tümünü Göster
dilan141 En son Yemek & Egzersizleri
Baklava
Haşlanmış İçli Köfte
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
