Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dmitrichenko
dmitrichenko
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
0
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
dmitrichenko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
dmitrichenko En son Yemek & Egzersizleri
Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
Сыр Российский
Чечевичный хлеб
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle