dorisergio
Temmuz 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
57
Takip edilen
10
Takipçiler
28
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık
51,8 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
51 kg
Geriye kalan: 0,8 kg
Hola a todos, después de varios años de idas y venidas de esta app, ahora descubro toda una comunidad y la verdad que me gusta.
Mi histórico es un poco raro. Después de un parto y perder los kilos que tenía previstos, a los dos años engordé bastante (para mi) y es cuando descubrí Fastsecret.
Actualmente no me sobra peso, pero a la que me descuido..zasss!, un kilo se aposenta en mi lorza. Fuera dulces y poco más y listo.
Pero me gusta comer sano, lo que no tengo es capacidad de creación ni variedad de ideas, tiro mucho de google para recetas, pero luego se me olvida y voy a lo habitual.
Con vosotros veo que tenéis mil ideas, ya sea por dieta, por mantenimiento, porque os gusta simplemente, en fin, que me quedo, jeje.

Saludos a todos!

dorisergio Kilo Geçmişi


Takip edilen

sdelestal
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
EvaSieteTres
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
cloddins
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
alba657
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

dorisergio Yemek Kitabı

Kaloriler: 461kcal | Yağ: 30,76g | Karb: 22,80g | Prot: 26,76g
Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

dorisergio En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.