Hallo ich bin Doro und 26 Jahre alt .
Seit ich ein Kind bin habe ich mit Übergewicht zu tun. Zuletzt war ich in der heißen Phase für mein staatsexamen und da war nicht an Sport oder Diät zu denken! Jetzt will ich das ganze aber wieder in Angriff nehmen 💪🏻 Seite Mitte Februar gehe ich jeden zweiten Tag zum Sport und mache cardio ! Jetzt soll auch endlich Krafttraining dazu kommen. Ich versuche täglich ca 1500-1600 Kalorien zu mir zu nehmen.
Nach einigen Schicksalsschlägen vor 4 Jahren hatte ich damals 26 Kilo in zwei Monaten abgenommen. Leider sehr ungesund und ohne Sport . Als es dann wieder besser wurde kam der berühmte jo-jo-Effekt. Die Zeit hat mir jedoch gezeigt das ich schlank sein kann ! Daher geht’s jetzt dran das wieder zu erreichen aber gesund und nachhaltig ! FS ist eine super Community die dazu motiviert ! Wir schaffen das 😊💪🏻