Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dshapovalov0
dshapovalov0
Nisan 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
19
Takip edilen
0
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
9,5 kg
Takip et
dshapovalov0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
dshapovalov0 En son Yemek & Egzersizleri
Банан
Молоко 1,5%
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yüzme (Orta Hızda)
Diyet Takvimini Görüntüle